Blog

Autor: Ania Kicka

Data dodania: 12 maja, 2021

Svenska till vardags – vi tränar!

W słusznej sprawie trzeba się wspierać, dlatego dziś przychodzę do Was z motywacją do ćwiczeń! Tym razem nie tylko ćwiczeń umysłu, ale i ciała! Wiosna już się zaczęła, powoli zbliża się lato, coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz, a co za tym idzie – mamy okazję do ruchu na świeżym powietrzu. Na fanpage’u Humli widzieliście już pewnie kilka nowych słów związanych ze sportem. Zapnijcie więc pasy, bo przed Wami całe mnóstwo słów związanych z treningami!

Czasowniki podaję w formie osobowej, odmienione w czasie teraźniejszym:

tränar – trenować, styrketränar – wykonywać trening siłowy, joggar – uprawiać jogging, simmar – pływać, rider – jeździć konno, spelar – grać, dansar – tańczyć, snorklar – nurkować z rurką, surfar – surfować, cyklar – jeździć na rowerze, springer – biegać, promenerar – spacerować, åker skidor – jeździć na nartach, åker skridskor – jeździć na łyżwach, roterar rockring – kręcić hula-hopem, gör yoga – uprawiać jogę

A teraz ciekawostka! Wielu z Was na pewno zna kijki, które służą do Nordic Walking. Być może nawet Wy albo ktoś z Waszych znajomych jest miłośnikiem tych intensywnych, rytmicznych spacerów z pochodzącymi z Finlandii kijkami. Czy wiecie, jak je nazwać po szwedzku? Stavgång! Możemy stavgång albo träna stavgång, a samych siebie możemy nazywać stavgångare.

I jeszcze słówko, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Jaga wymawiamy bardzo podobnie do słowa yoga i te słówka mogą się nam pomylić. Ważne jest wtedy, żeby zwrócić uwagę, czy w zdaniu jest dodatkowy czasownik – np. jag gillar att göra yoga, jag gillar att gå på yoga – lubię uprawiać jogę, lubię chodzić na jogę. Jeśli czasownikiem jest tu samo jaga, np. jag gillar att jaga, to nie będzie to oznaczać jogi ani joggingu, a polowanie. Tak! Jaga oznacza polować.

Żeby nie dostać oczopląsu od nadmiaru j i g, przechodzimy do najczęstszych pytań i odpowiedzi dotyczących treningu:

Hur ofta tränar du? – Jak często trenujesz?

Jag tränar en gång i månaden/ i veckan/om dagen. – Trenuję raz na miesiąc/na tydzień/dzień.

Hur länge tränar du? – Jak długo (ile czasu) trenujesz?

Jag tränar i 10-20 minuter. – Trenuję przez 10-20 minut.

Hur snabbt springer du? – Jak szybko biegasz?

Jag springer 2 kilometer på 15 minuter. – Przebiegam 2 kilometry w ciągu 15 minut.

Zwróćcie uwagę na zastosowanie i i w poprzednich zdaniach!

Varför tränar du? – Dlaczego trenujesz?

Jag vill få balans i livet. – Chcę znaleźć równowagę w życiu.

Jag vill må bra. – Chcę się dobrze czuć.

Jag vill leva hälsosamt. – Chcę żyć zdrowo.

Jag gillar att träna. – Lubię trenować.

Jag tränar för att bli piggare. – Trenuję by być żwawszym/bardziej energicznym.

Jag tränar eftersom jag vill banta. – Trenuję, ponieważ chcę schudnąć.

Jag tränar eftersom jag vill hantera stress bättre. – Trenuję, aby lepiej radzić sobie ze stresem.

Zmotywowani? To jeszcze na sam koniec podam Wam dwa ciekawe słówka, które świetnie pasują do tematu : )

en soffpotatis – angielskie couch potato, czyli leń, który by leżał na kanapie przed telewizorem cały dzień; en hurtbulle – zdrowe ciało i zdrowy duch, ktoś o kwitnącym zdrowiu.

Och du? Är du en soffpotatis eller en hurtbulle? A ty? Jesteś kanapowym ziemniakiem czy samym zdrowiem?

Var inte en soffpotatis! Kom och träna med mig! 😊)) Nie bądź kanapowym ziemniakiem! Chodź i potrenuj ze mną!

I oczywiście nie zapomnij o potrenowaniu szwedzkiego, bo jutro spotkamy się ponownie w quizie!:)

Tekst: Anna Hamanowicz

Pozostałe posty

Halo Szwecja! #140

Czy palenie jest w Szwecji popularne? Gdzie w ostatnich dniach można było w Szwecji oglądać zorzę polarną? W jakim wieku Szwedki decydują się na dzieci? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym […]

Czytaj więcej

Quiz #141 Ogarniamy słówka z disneyowskiej piosenki Vad jag kan nå!

W zeszłym tygodniu zabraliśmy Was w muzyczną podróż po Polinezji, gdzie mogliście poznać nieustraszoną Vaianę. Dziś czas powtórzyć słówka, których nauczyliśmy się z jej piosenki Vad jag kan nå. Zapraszamy na quiz!

Czytaj więcej

Kącik piosenki disneyowskiej #17 – Vad jag kan nå

Witajcie ponownie w kąciku piosenki disneyowskiej! Dziś, aby trochę ocieplić klimat, przeniesiemy się do hitu z 2016 – do filmu Vaiana (tudzież Moana, w zależności od kraju) o dzielnej polinezyjskiej księżniczce. Film był jednym z największych sukcesów wytwórni Disney w ostatnich latach. Jest w pewnym sensie nową Pocahontas, o której niedawno dla Was pisałam, bo […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #139

Kiedy Molly Sandén wyruszy w najbliższą trasę koncertową? W jaki sposób papierowy strajk w Finlandii zagraża Szwecji? I czy rok 2021 był dobry dla czytelnictwa w Szwecji? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście […]

Czytaj więcej

Quiz #140 Ogarniamy partikelverb z czasownikiem SLÅ!

Co zrobić, żeby te koszmarne partikel w partikelverb się jednak nie myliły? Najlepiej przetrenować je w konkretnych zdaniach. Zaczynamy nasz quiz! Chodźcie sprawdzić, ile zapamiętaliście z partikelverb ze SLÅ!

Czytaj więcej

Nie taki diabeł straszny, jak go malują! Czyli jak oswoić partikelverb? #14 SLÅ

Witam Was bardzo gramatycznie w tym Nowym Roku 2022! Jak już zobaczyliście w tytule, dziś wracamy do naszych długo nie omawianych partikelverb – czyli czasowników z akcentowanymi partykułami. To nasze czternaste spotkanie w serii. Mam nadzieję, że porządnie odpoczęliście w święta, bo zaczynamy intensywnie 😊 Przyjrzymy się czasownikowi slå, czyli uderzać i jego wielu innym […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #138

Jakie nowe przepisy zaczną obowiązywać w Szwecji w 2022 roku? Jakie książki najczęściej wypożyczano z bibliotek w minionym roku? Jakie zagadki kryje w sobie kamień runiczny z Rök? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak […]

Czytaj więcej

Quiz #139 Ogarniamy słownictwo ze szwedzkich kolęd!

Mamy nadzieję, że udało Wam się chociaż na chwilę przysłuchać wczoraj naszej kolędowej propozycji ze Szwecji – Midnatt råder. Wszelkiego typu teksty śpiewane to idealny sposób na uczenie się nowych słówek. Macie ochotę sprawdzić, ile zapamiętaliście z naszej kolędy? Zapraszamy na quiz!

Czytaj więcej

Śpiewaj z Humlą! #1 – Midnatt råder

Święta już lada chwila, a z nimi okazja do śpiewania i… nauki szwedzkiego! Może słuchaliście jakichś znanych kolęd po szwedzku, może macie dzieci, które w szkole uczyły się typowych piosenek świątecznych. A może nie obchodzicie świąt i nie znacie szwedzkich piosenek świątecznych, ale gdzieś słyszeliście wpadające w ucho „tipp tapp, tipp tapp, tippe tippe tipp […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #137

Ile zajmuje stworzenie nowego kozła z Gävle? Jak powstaje Słownik Akademii Szwedzkiej? Czy czas spędzany przed ekranem przez dzieci wydłużył się w czasie pandemii? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym zdobywaniem […]

Czytaj więcej

Quiz #138 Ogarniamy szwedzkie tradycje świąteczne!

Czy Wam też robi się aż ciepło na sercu na myśl o szwedzkich tradycjach świątecznych? Lucia i Kalle Anka to nasi faworyci. A jak u Was? I którą polską tradycję świąteczną przekazalibyście Szwedom?

Czytaj więcej

TOP 5: szwedzkie tradycje świąteczne

Pewnie wiele z Was, tak jak i ja, myślami jest już trochę w okresie świątecznym. Niektórzy z Was w końcu zobaczą się z rodziną po dłuższym czasie, albo po prostu odpoczną w wolne od pracy dni. Część z Was spędzi święta w Szwecji, część w Polsce, a inni jeszcze gdzie indziej. Niezależnie od miejsca, dziś […]

Czytaj więcej