Blog

Autor: Ania Kicka

Data dodania: 12 maja, 2021

Svenska till vardags – vi tränar!

W słusznej sprawie trzeba się wspierać, dlatego dziś przychodzę do Was z motywacją do ćwiczeń! Tym razem nie tylko ćwiczeń umysłu, ale i ciała! Wiosna już się zaczęła, powoli zbliża się lato, coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz, a co za tym idzie – mamy okazję do ruchu na świeżym powietrzu. Na fanpage’u Humli widzieliście już pewnie kilka nowych słów związanych ze sportem. Zapnijcie więc pasy, bo przed Wami całe mnóstwo słów związanych z treningami!

Czasowniki podaję w formie osobowej, odmienione w czasie teraźniejszym:

tränar – trenować, styrketränar – wykonywać trening siłowy, joggar – uprawiać jogging, simmar – pływać, rider – jeździć konno, spelar – grać, dansar – tańczyć, snorklar – nurkować z rurką, surfar – surfować, cyklar – jeździć na rowerze, springer – biegać, promenerar – spacerować, åker skidor – jeździć na nartach, åker skridskor – jeździć na łyżwach, roterar rockring – kręcić hula-hopem, gör yoga – uprawiać jogę

A teraz ciekawostka! Wielu z Was na pewno zna kijki, które służą do Nordic Walking. Być może nawet Wy albo ktoś z Waszych znajomych jest miłośnikiem tych intensywnych, rytmicznych spacerów z pochodzącymi z Finlandii kijkami. Czy wiecie, jak je nazwać po szwedzku? Stavgång! Możemy stavgång albo träna stavgång, a samych siebie możemy nazywać stavgångare.

I jeszcze słówko, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Jaga wymawiamy bardzo podobnie do słowa yoga i te słówka mogą się nam pomylić. Ważne jest wtedy, żeby zwrócić uwagę, czy w zdaniu jest dodatkowy czasownik – np. jag gillar att göra yoga, jag gillar att gå på yoga – lubię uprawiać jogę, lubię chodzić na jogę. Jeśli czasownikiem jest tu samo jaga, np. jag gillar att jaga, to nie będzie to oznaczać jogi ani joggingu, a polowanie. Tak! Jaga oznacza polować.

Żeby nie dostać oczopląsu od nadmiaru j i g, przechodzimy do najczęstszych pytań i odpowiedzi dotyczących treningu:

Hur ofta tränar du? – Jak często trenujesz?

Jag tränar en gång i månaden/ i veckan/om dagen. – Trenuję raz na miesiąc/na tydzień/dzień.

Hur länge tränar du? – Jak długo (ile czasu) trenujesz?

Jag tränar i 10-20 minuter. – Trenuję przez 10-20 minut.

Hur snabbt springer du? – Jak szybko biegasz?

Jag springer 2 kilometer på 15 minuter. – Przebiegam 2 kilometry w ciągu 15 minut.

Zwróćcie uwagę na zastosowanie i i w poprzednich zdaniach!

Varför tränar du? – Dlaczego trenujesz?

Jag vill få balans i livet. – Chcę znaleźć równowagę w życiu.

Jag vill må bra. – Chcę się dobrze czuć.

Jag vill leva hälsosamt. – Chcę żyć zdrowo.

Jag gillar att träna. – Lubię trenować.

Jag tränar för att bli piggare. – Trenuję by być żwawszym/bardziej energicznym.

Jag tränar eftersom jag vill banta. – Trenuję, ponieważ chcę schudnąć.

Jag tränar eftersom jag vill hantera stress bättre. – Trenuję, aby lepiej radzić sobie ze stresem.

Zmotywowani? To jeszcze na sam koniec podam Wam dwa ciekawe słówka, które świetnie pasują do tematu : )

en soffpotatis – angielskie couch potato, czyli leń, który by leżał na kanapie przed telewizorem cały dzień; en hurtbulle – zdrowe ciało i zdrowy duch, ktoś o kwitnącym zdrowiu.

Och du? Är du en soffpotatis eller en hurtbulle? A ty? Jesteś kanapowym ziemniakiem czy samym zdrowiem?

Var inte en soffpotatis! Kom och träna med mig! 😊)) Nie bądź kanapowym ziemniakiem! Chodź i potrenuj ze mną!

I oczywiście nie zapomnij o potrenowaniu szwedzkiego, bo jutro spotkamy się ponownie w quizie!:)

Tekst: Anna Hamanowicz

Pozostałe posty

Halo Szwecja! #111

Jaki tytuł nosi nowy film o Lasse i Mai? Gdzie w Szwecji powstaje nowy musical o Titanicu? Jak zmienia się użycie przyimka “ni” w szwedzkim? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym […]

Czytaj więcej

Quiz #112 Ogarniamy szwedzkie parki rozrywki!

W którym parku rozrywki spotkamy Emila z Lönnebergi? Gdzie znajduje się Liseberg? Jak powiemy “zarezerwować bilety” po szwedzku? Wszystko to w dzisiejszym quizie! Zaczynamy!

Czytaj więcej

TOP 5: Szwedzkie parki rozrywki!

Słońce przygrzewa, sezon urlopowy powoli się rozkręca, a coraz więcej obostrzeń zostaje zniesionych. Niektórym pewnie marzy się fajny, weekendowy wypad rodzinny, czy wycieczka z drugą połówką do miejsca, w którym można odpocząć, ale też trochę poszaleć. Wiecie, co mogłoby zaspokoić Wasz apetyt na przygodę i relaks zarazem? Nöjesparker! Szwedzkie parki rozrywki zachwycą ludzi w każdym […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #110

Kiedy Laleh wystąpi w końcu w Szwecji? Jak państwo wspiera czytelnictwo wśród dzieci w Szwecji? I jaki blef domów aukcyjnych udało się ostatnio odkryć telewizji SVT? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza […]

Czytaj więcej

Quiz #111 Ogarniamy kosmiczne słownictwo!

W naszym Układzie Słonecznym jest jedno słońce i osiem planet. Wokół każdej istniejącej gwiazdy krąży co najmniej jedna planeta. Jowisz kurczy się z prędkością 2 centymetrów na rok.   Mikołaj Kopernik opisał, jak Ziemia i inne planety krążą wokół Słońca. Wiecie, jak to wszystko powiedzieć po szwedzku? Jeśli jeszcze się wahacie, to koniecznie przeczytajcie nasz […]

Czytaj więcej

Svenska till vardags – Vi pratar om rymden!

Hejsan! Też czytaliście kiedyś namiętnie książki o UFO i marzyliście o podróżach w przestrzeni kosmicznej? A może ktoś z Was jest astronomem (pozdrowienia, Kuzynko!), albo właśnie studiuje astrofizykę? Albo po prostu lubicie E.T. albo Marsjanina? Czy też zaintrygował Was post o planetach na naszym fanpage’u? Jeśli na choć jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, to świetnie […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #109

Kto otrzymał aż trzy statuetki w Grammisgalan, najważniejszej narodzie szwedzkiego przemysłu muzycznego? Jak Świat Astrid Lindgren reaguje na poluzowanie restrykcji covidowych? I czy Szwedzi odprowadzają podatki z kryptowalut? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak […]

Czytaj więcej

Quiz #110 Ogarniamy kolejne bardzo szwedzkie słówka!

Wiecie, dlaczego Google zainteresowało się w listą nowych słówek w języku szwedzkim w roku 2012? Bo pojawiło się na niej słowo ogooglebar! Domyślacie się, co znaczy? A skadeglädje i bloggbävning… ? Wszystkie one pojawiły się w naszym wczorajszym wpisie o bardzo szwedzkich słówkach. Dziś quizowa powtórka! Zapraszamy!

Czytaj więcej

Bardzo szwedzkie słowa #6

Ostatnio sporo było nowych słów i gramatyki, tak więc czas na relaksujący wpis do kawy (tretår?:)). Jeżeli myśleliście, że to już koniec serii Bardzo szwedzkie słówka, bo przecież te najbardziej szwedzkie słówka już dawno opisałam (fika, sugen, lagom, mysa, vobba), to… bardzo się myliliście : ) Bardzo szwedzkie słówka wciąż powstają, zmieniają się, zyskują na […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #108

Gdzie w Szwecji znaleziono książkę, która ma czterysta lat? Jak nowa aplikacja może pomóc we wczesnym wykrywaniu demencji? I czy mikro przerwy w pracy naprawdę są takie dobre? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak […]

Czytaj więcej

Quiz #109 Ogarniamy słownictwo z horoskopów!

Czy Strzelec pasuje do Wagi? A Lew do Koziorożca? I jak nie unikać wyzwań, spodziewając się jednocześnie niekończących się możliwości? Wszystko to w dzisiejszym quizie!

Czytaj więcej

Svenska till vardags – horoskop

Hejsan hoppsan miłośnicy astrologii (po szwedzku, oczywiście)! Dzisiaj coś specjalnie dla Was. W veckans vokabulär pojawiły się wczoraj nazwy znaków zodiaków. Niezależnie od tego, czy wierzycie w horoskopy, czy też nie, nauka języka przy wykorzystaniu horoskopu daje prawdziwą frajdę. Możemy poznać ciekawe wierzenia na temat naszego znaku zodiaku, a także poćwiczyć słówka i czasy gramatyczne […]

Czytaj więcej