Blog

Autor: Ania Kicka

Data dodania: 12 maja, 2021

Svenska till vardags – vi tränar!

W słusznej sprawie trzeba się wspierać, dlatego dziś przychodzę do Was z motywacją do ćwiczeń! Tym razem nie tylko ćwiczeń umysłu, ale i ciała! Wiosna już się zaczęła, powoli zbliża się lato, coraz więcej czasu spędzamy na zewnątrz, a co za tym idzie – mamy okazję do ruchu na świeżym powietrzu. Na fanpage’u Humli widzieliście już pewnie kilka nowych słów związanych ze sportem. Zapnijcie więc pasy, bo przed Wami całe mnóstwo słów związanych z treningami!

Czasowniki podaję w formie osobowej, odmienione w czasie teraźniejszym:

tränar – trenować, styrketränar – wykonywać trening siłowy, joggar – uprawiać jogging, simmar – pływać, rider – jeździć konno, spelar – grać, dansar – tańczyć, snorklar – nurkować z rurką, surfar – surfować, cyklar – jeździć na rowerze, springer – biegać, promenerar – spacerować, åker skidor – jeździć na nartach, åker skridskor – jeździć na łyżwach, roterar rockring – kręcić hula-hopem, gör yoga – uprawiać jogę

A teraz ciekawostka! Wielu z Was na pewno zna kijki, które służą do Nordic Walking. Być może nawet Wy albo ktoś z Waszych znajomych jest miłośnikiem tych intensywnych, rytmicznych spacerów z pochodzącymi z Finlandii kijkami. Czy wiecie, jak je nazwać po szwedzku? Stavgång! Możemy stavgång albo träna stavgång, a samych siebie możemy nazywać stavgångare.

I jeszcze słówko, na które powinniśmy zwrócić uwagę. Jaga wymawiamy bardzo podobnie do słowa yoga i te słówka mogą się nam pomylić. Ważne jest wtedy, żeby zwrócić uwagę, czy w zdaniu jest dodatkowy czasownik – np. jag gillar att göra yoga, jag gillar att gå på yoga – lubię uprawiać jogę, lubię chodzić na jogę. Jeśli czasownikiem jest tu samo jaga, np. jag gillar att jaga, to nie będzie to oznaczać jogi ani joggingu, a polowanie. Tak! Jaga oznacza polować.

Żeby nie dostać oczopląsu od nadmiaru j i g, przechodzimy do najczęstszych pytań i odpowiedzi dotyczących treningu:

Hur ofta tränar du? – Jak często trenujesz?

Jag tränar en gång i månaden/ i veckan/om dagen. – Trenuję raz na miesiąc/na tydzień/dzień.

Hur länge tränar du? – Jak długo (ile czasu) trenujesz?

Jag tränar i 10-20 minuter. – Trenuję przez 10-20 minut.

Hur snabbt springer du? – Jak szybko biegasz?

Jag springer 2 kilometer på 15 minuter. – Przebiegam 2 kilometry w ciągu 15 minut.

Zwróćcie uwagę na zastosowanie i i w poprzednich zdaniach!

Varför tränar du? – Dlaczego trenujesz?

Jag vill få balans i livet. – Chcę znaleźć równowagę w życiu.

Jag vill må bra. – Chcę się dobrze czuć.

Jag vill leva hälsosamt. – Chcę żyć zdrowo.

Jag gillar att träna. – Lubię trenować.

Jag tränar för att bli piggare. – Trenuję by być żwawszym/bardziej energicznym.

Jag tränar eftersom jag vill banta. – Trenuję, ponieważ chcę schudnąć.

Jag tränar eftersom jag vill hantera stress bättre. – Trenuję, aby lepiej radzić sobie ze stresem.

Zmotywowani? To jeszcze na sam koniec podam Wam dwa ciekawe słówka, które świetnie pasują do tematu : )

en soffpotatis – angielskie couch potato, czyli leń, który by leżał na kanapie przed telewizorem cały dzień; en hurtbulle – zdrowe ciało i zdrowy duch, ktoś o kwitnącym zdrowiu.

Och du? Är du en soffpotatis eller en hurtbulle? A ty? Jesteś kanapowym ziemniakiem czy samym zdrowiem?

Var inte en soffpotatis! Kom och träna med mig! 😊)) Nie bądź kanapowym ziemniakiem! Chodź i potrenuj ze mną!

I oczywiście nie zapomnij o potrenowaniu szwedzkiego, bo jutro spotkamy się ponownie w quizie!:)

Tekst: Anna Hamanowicz

Pozostałe posty

Halo Szwecja! #178

Czy osobom potrzebującym tłumacza zostanie odebrane prawo do niego w sytuacjach urzędowych i zdrowotnych? Czy szwedzkie badania nad psychodelikami pomogą w zwalczaniu depresji? I dlaczego kwestia walki o klimat zniknęła ze szwedzkiej debaty wyborczej? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, […]

Czytaj więcej

Rozpętało się piekło, czyli ogarniamy idiomy ze słowem HELVETE!

Hejsan! Poznaliście już szwedzkie idiomy związane ze słowem HIMMEL (a jeśli nie, to koniecznie nadróbcie zaległości!), tak więc najwyższy czas na idiomy z HELVETE! Uważajcie, bo samo słowo helvete jest przekleństwem ciężkiego kalibru w języku szwedzkim (napiszę dla Was na ten temat), tak więc raczej nie używajcie go jako pojedynczego słowa, a właśnie w wyrażeniach […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #177

Czy Szwedzi żyją coraz dłużej? Który szwedzki gigant odzieżowy zapowiada zwolnienia? Co zagraża pastwiskom reniferów? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym zdobywaniem informacji mogli też poćwiczyć język szwedzki. W ten sposób […]

Czytaj więcej

Szwedzkie przysłowia – svenska ordspråk #2

Witajcie w drugiej odsłonie szwedzkich przysłów, które mają niemal bezpośrednie przełożenie na polski! Poznacie siedem przysłów, ich dosłowne znaczenie, oraz ich polskie odpowiedniki. Chcecie zaskoczyć Waszych szwedzkich znajomych? Zapraszam do dzisiejszego wpisu! 1. Allt är inte guld som glimmar. – dosł. „Nie wszystko, co się błyszczy, jest złotem.” czyli: pozory mylą, nie można sugerować się […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #175

Kto w roku 2023 poprowadzi Melodifestivalen? Czy w Szwecji wzrośnie również cena wody? I czy samochody elektryczne to zawsze dobry wybór? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym zdobywaniem informacji mogli też […]

Czytaj więcej

Śpiewaj z Humlą! #6 – Bara få va mig själv

Macie chęć na pogodną i dającą siłę muzykę w te jesienne dni? To świetnie się składa, bo dziś zaśpiewamy razem Bara få va mig själv jednej z najpopularniejszych szwedzkich artystek – LALEH. Laleh Pourkarim urodziła się w 1982 roku w Bandar-e Anzali w Iranie i mieszka w Szwecji od dziesiątego roku życia. Jest piosenkarką, tekściarką, […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja #174

Jakie prawo zapewnia wszystkim Szwedom dostęp do natury? Czy wzrosną czynsze wynajmu mieszkań komunalnych? Czy Szwedzi są zgodni co do pisowni DE i DEM? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym zdobywaniem […]

Czytaj więcej

Być w siódmym niebie, czyli ogarniamy idiomy ze słowem HIMMEL!

Zastanawialiście się kiedyś, czy w szwedzkim istnieją odpowiedniki idiomów „być w siódmym niebie” albo „poruszyć niebo i ziemię”? To dobrze, bo dziś rozwieję Wasze wątpliwości 😊 Poznacie siedem idiomów związanych ze słowem himmel, które wniosą poziom Waszych konwersacji w szwedzkim na wyższy poziom! Zaczynamy! vara i sjunde himlen – dosł. być w siódmym niebie – […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja! #173

Od ilu już lat Szwedzi mogą korzystać ze Swisha? Jakie nowe przepisy dotyczące hulajnóg weszły w życie jesienią? I na jakie próby wystawiło nauczycieli zdalne nauczanie w Szwecji? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak […]

Czytaj więcej

Svenska till vardags: jag gillar musik. Vad tycker du om?

Hejsan! Dzisiaj zajmiemy się czymś prostym i przyjemnym, a przy okazji bardzo przydatnym. Nauczymy się, jak mówić o tym, co lubimy i czego nie lubimy. Dowiecie się też, jak zadać pytanie na ten temat. Zaczynamy! W języku szwedzkim mamy dwa czasowniki, które oznaczają lubić/podobać się: tycka om i gilla. Różnica w znaczeniu jest żadna, po […]

Czytaj więcej

Halo Szwecja #172

Który program rozrywkowy podbija szwedzką publiczność już osiemnasty sezon?Jakie larwy w Szwecji zagrażają człowiekowi? I czy wyższe wykształcenie daje gwarancję krytycznego myślenia? Wszystko to w naszym najnowszym przeglądzie szwedzkich mediów. Tytuł każdego opisanego przez nas artykułu zawiera link z wiadomością w języku szwedzkim, oraz oznaczenie stopnia trudności tekstu, tak abyście poza samym zdobywaniem informacji mogli […]

Czytaj więcej

Dags att titta på svensk teve, czyli co słychać w szwedzkiej tv? #5

Zaczyna się jesień, a wraz z nią krótsze dnie, niższe temperatury i potrzeba zawinięcia się w kocyk z ciepłą herbatą. Jest to też najlepszy czas na zapoznanie się z nowościami w szwedzkiej telewizji. Większość poniższych tytułów ma swoją premierę w drugiej połowie września, tak więc tak więc to ostatni moment, żeby nadrobić wcześniejsze sezony. Będzie […]

Czytaj więcej